clases dirigidas de HIT Abdominales
25
qué es HIT Abdominales
Es una clase dirigida a la tonificación de la zona abdominal. En estas sesiones se trabaja toda la musculatura abdominal (recto, oblicuos, transverso, suelo pélvico y musculatura involuntaria), mediante el uso de diferentes técnicas de trabajo motivantes, rápidas y efectivas. Ideal para definir nuestro abdomen y mejorar problemas de espalda.