GAP - Glúteos / Abdomen / Piernas / Club Deportivo Squash : Mucho más que Gimnasio en Elche

Club Deportivo Squash

Horario Clases Dirigidas

Lunes - Viernes

07:00 - 14:30
17:30 - 22:00

Sábados, Domingos y Festivos

08:00 - 14:30
17:30 - 21:00

15 de Agosto - CERRADO

C/ Mallorca 41 cp: 03203 Elche (Alicante)

Glúteos / Abdomen / Piernas

GAP

clases dirigidas de GAP

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qué es GAP

Esta es una clase en la que se trabajan Glúteos, Abdominales y Piernas. Se utilizan diferentes sistemas de entrenamiento y materiales para fortalecer y moldear al completo el tren inferior, desde sistemas de fuerza, resistencia o alta intensidad, hasta sistemas de flexibilidad y relajación; y todo planteado desde un prisma divertido y eficaz.

Tags: #GAP, #cardio, #pesas, #gluteos, #abdomen, #piernas

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