STEP Training - llevamos el STEP un paso más allá / Club Deportivo Squash : Mucho más que Gimnasio en Elche

Horario Clases Dirigidas

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Sábados, Domingos y Festivos

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15 de Agosto - CERRADO

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llevamos el STEP un paso más allá

STEP Training

clases dirigidas de STEP Training

qué es STEP Training

El step es una plataforma o escalón a partir del cual se planifica un método de entrenamiento súper práctico y diverso, es decir que la actividad física gira en torno a este particular elemento.

El step training no sólo ayuda a la pérdida de peso y modelado de la silueta sino que también aporta muchos beneficios tanto para los músculos como para las articulaciones y todas las demás funciones vitales del organismo.

El step training es un entrenamiento que hace trabajar todo el conjunto del cuerpo, lo que permite quemar una buena cantidad de calorías acumuladas. Además, mediante sus ejercicios se estimula la función cardiovascular y favorece la circulación sanguínea.

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